Amoristik
Podcast über Beziehungen, Liebe und Entwicklung
Spannende Einsichten und Impulse, wie du Beziehungen am einfachsten verändern kannst – und zwar aus dir selbst heraus!
Tiefgreifende Gespräche, Inspirationen und Erfahrungen aus dem echten Leben – für dich und deine Entwicklung.
Eine halbe Stunde Bewusstsein – für mehr Leichtigkeit in der Liebe.
Alle 14 Tage am Dienstag neu.
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#35 Rückkehr zum Ich – Wieso Differenzierung in Beziehungen so wichtig ist
Während wir in der letzten Folge einen Überblick über die verschiedenen Beziehungsphasen in längerfristigen Partnerschaften gegeben haben, gehen wir heute auf eine als besonders schwierig empfundene Phase von Beziehungen ein: die Phase des Kampfes. In...
#34 Die fünf Phasen einer Beziehung – Darum lohnt es sich durchzuhalten
In einer längerfristigen Beziehung durchläuft jedes Paar zwangsläufig verschiedene Beziehungsphasen. Heute stellen wir euch ein Modell dieser unterschiedlichen Phasen vor und gehen vor allem auf die Fallstricke der kritischen Phasen ein. Ihr erfahrt, in...
#33 Zu wenig Zeit miteinander? Wieso der Urlaub uns auch nicht retten wird
In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Zeit in einer Beziehung. Oftmals glauben Paare, dass mehr Zeit miteinander automatisch zu einer besseren Beziehung führt. Doch was, wenn dieser Gedanke uns eher im Weg steht, als uns zu helfen? Wir hinterfragen...
#32 Unabhängig und geborgen zugleich – Wieso wir Selbst- und Co-Regulation brauchen
In dieser Episode von Amoristik tauchen wir in die Themen Selbstregulation und Co-Regulation ein. Was ist überhaupt der Unterschied zwischen emotionaler Selbstregulation und emotionaler Co-Regulation? Und welche Rolle spielen diese beide Formen der Regulation...
#31 “Ehrliches Mitteilen” nach Gopal Klein – Eine einfache Methode für erfüllenden Kontakt und Heilung in Beziehungen
Heute zeigen wir dir, wie du deine Unsicherheiten und Ängste in Beziehungen ablegen kannst und lernst, frei und entspannt in erfüllenden Kontakt zu gehen. Statt den anderen anzugreifen, dich zurückzuziehen oder verzweifelt Nähe zu suchen, kannst du mit Hilfe...
#30 Was verhindert echte Nähe in Beziehungen? Bindungs- und Verlustangst verstehen und heilen
Heute schauen wir uns an, was zu immer wiederkehrendem Leiden in Beziehungen führt und uns daran hindert, uns auf Dauer wirklich nahe zu kommen. Wir beleuchten, welche Rolle Bindungstraumata dabei spielen und du kannst verstehen, welche automatischen...
#29 Angst vor Konsequenzen? Warum es so wichtig ist, für sich selbst einzustehen
Heute stellen wir uns die Frage, wie wir es schaffen können, die Verantwortung für unsere eigenen Angelegenheiten voll anzunehmen und dadurch in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Wir zeigen Euch, warum genau dann Bewegung in die Beziehung kommen kann, wenn wir...
#28 Für alles verantwortlich in der Beziehung? Wie du die Anstrengung loslassen und endlich entspannen kannst
In der heutigen Episode schauen wir uns an, wie häufig wir uns eigentlich mit Dingen beschäftigen, die nicht wirklich in unserer Hand liegen, z.B. was andere tun, lassen oder denken sollten. Und wie wir uns dabei über die Maßen anstrengen und aufreiben. Wir...
#27 Wie Zyklusbewusstsein dich und deine Beziehungen stärkt – Im Gespräch mit Zyklusexpertin Josianne Hosner
Heute haben wir die Menstruations- und Zyklusmentorin Josianne Hosner zu Gast. Mit ihr sprechen wir darüber, welchen wichtigen Unterschied es macht, sich bewusst mit dem weiblichen Zyklus zu beschäftigen - nicht nur als Frau, sondern auch als Partner und für...
#26 Ich entwickle mich ja weiter – aber mein Partner bremst uns aus
Wir hören häufig die Klage: “Ich entwickle mich ja weiter und arbeite an mir, aber mein Partner gar nicht.” Heute schauen wir uns an, was dahintersteckt, wenn einer darum kämpft, dass der andere sich bewegt und mitmacht bei der gemeinsamen Entwicklung. Wir...