Amoristik
Podcast über Beziehungen, Liebe und Entwicklung
Spannende Einsichten und Impulse, wie du Beziehungen am einfachsten verändern kannst – und zwar aus dir selbst heraus!
Tiefgreifende Gespräche, Inspirationen und Erfahrungen aus dem echten Leben – für dich und deine Entwicklung.
Eine halbe Stunde Bewusstsein – für mehr Leichtigkeit in der Liebe.
Alle 14 Tage am Dienstag neu.
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#14 Grenzen setzen oder noch mehr Verständnis? Wie du die richtige Balance für deine Beziehung findest
Kennst du das auch, dass du versuchst, den anderen mehr und mehr zu verstehen und zu akzeptieren und dabei Gefahr läufst, dich selbst und das, was du willst, aus dem Blick zu verlieren? Gerade...
#13 Trennung ja oder nein – Wie du wirklich die richtige Entscheidung triffst
Sicherlich ist vielen von euch diese Situation bekannt: Ein ständiges Grübeln und Abwägen, begleitet von dem immer wiederkehrenden Gedanken: "Vielleicht sollten wir uns besser trennen?" Und dann...
#12 Vom Konflikt zum gegenseitigen Verständnis: Gewaltfreie Kommunikation in Beziehungen
In der heutigen Episode geben wir dir eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg. Dabei handelt es sich um eine Methode zur Konfliktlösung, die auch in...
#11 Raus aus der Kritikfalle: Wie du lernst, mit Kritik ganz neu umzugehen
Ist es schwierig für dich, mit Kritik von deiner Beziehungsperson umzugehen? Willst du das, was dich stört, nicht in dich hineinfressen, magst aber auch keine riesige Negativspirale lostreten...
#10 Tiefes Zuhören: Der Schlüssel zu mehr Intimität und Verbundenheit
"Du hörst mir gar nicht zu!" "Du erzählst nichts von dir, alles muss ich dir aus der Nase ziehen." "Eigentlich wollte ich doch etwas ganz anderes sagen." In Beziehungen sind solcherlei...
#9 Stressmuster in Beziehungen – Wie du aufhörst, den Stress des anderen persönlich zu nehmen
Wenn in einer Beziehung beide entspannt sind, gibt es in der Regel kein Problem. Wenn aber eine*r oder dann auch schnell beide in Belastungs- und Krisensituationen oder ganz einfach in den...
#8 Beziehungsstreit transformieren: Wie du Konflikte in mehr Nähe verwandelst
Gar nicht so einfach mit der Kommunikation in Liebesbeziehungen… Du hast keine Lust mehr auf den immer gleichen destruktiven Streit und auf den Scherbenhaufen, den er hinterlässt? In der...
#7 Warum du dich eben NICHT anstrengen musst, um Glück in deiner Beziehung zu erfahren
Die DREI PRINZIPIEN nach Syd Banks Willkommen zur heutigen Episode, in der wir uns mit den drei Prinzipien nach Syd Banks im Kontext von Paarbeziehungen befassen. Alexandra wird die Essenz...
#6 Ich will ja meine destruktiven Gedanken loswerden – aber wie? Neue Perspektiven finden mit The Work of Byron Katie
Gerade in Liebesbeziehungen tauchen eine Menge stressiger, belastender und schmerzhafter Gedanken über die Beziehungsperson und sich selbst auf, wie z.B. "Sie wird mich verlassen", "Er liebt mich...
#5 Jenseits der Oberfläche: Wie Beziehungsprobleme wirklich, wirklich entstehen
In dieser Episode geht es um die tiefere Ebene von Beziehungsproblemen. Liegt es wirklich an meinen schwierigen Erfahrungen oder den ungünstigen Umständen im Leben meinesr Partnerin, dass wir...