#28 Für alles verantwortlich in der Beziehung? Wie du die Anstrengung loslassen und endlich entspannen kannst
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In der heutigen Episode schauen wir uns an, wie häufig wir uns eigentlich mit Dingen beschäftigen, die nicht wirklich in unserer Hand liegen, z.B. was andere tun, lassen oder denken sollten. Und wie wir uns dabei über die Maßen anstrengen und aufreiben.
Wir stellen eine Idee vor, mit der du Klarheit gewinnst, nämlich Byron Katies drei Arten von Angelegenheiten. Dazu geben wir dir eine Leitfrage mit, die dir im Alltag viel unnötigen Stress ersparen wird.
Hier findest du nochmal die drei Arten von Angelegenheiten zusammengefasst:
- Meine Angelegenheiten (alles, was ich tue und tuen will)
- Deine Angelegenheiten (alles, was eine andere Person tun will oder tut)
- Gottes Angelegenheiten oder auch die Angelegenheiten des Universums (alles, was niemand von uns in der Hand hat, z.B. das Wetter, Naturkatastrophen, Krankheiten)
Wir freuen uns über Fragen, Feedback und Anregungen an
Wenn du mehr über unsere Arbeit erfahren möchtest, schau dich gerne hier um:
Alexandra Marko-Hinteregger
https://www.alexandramarko.com/
Kostenloses Erstgespräch über Zoom: https://alexandramarko.youcanbook.me
Tina Rosenberger
https://www.tinarosenberger.de
Kostenloses Kennlerngespräch: https://calendly.com/tinarosenberger/30min