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In dieser Episode von Amoristik tauchen wir in die Themen Selbstregulation und Co-Regulation ein. Was ist überhaupt der Unterschied zwischen emotionaler Selbstregulation und emotionaler Co-Regulation? Und welche Rolle spielen diese beide Formen der Regulation in Beziehungen?

Viele Menschen beherrschen eine dieser Fähigkeiten besser als die andere, und wir diskutieren, warum es wichtig und hilfreich ist, auch die jeweils andere Regulationsform zu erlernen und wie das gelingen kann.

Dadurch könnt ihr nicht nur Konflikte besser bewältigen, sondern auch eine wirklich gesunde Beziehungsdynamik fördern oder erhalten, in der ihr euch einerseits in der Beziehung gegenseitig unterstützt und gleichzeitig in die Lage versetzt werdet, auch unabhängig vom Partner oder der Partnerin wieder ins Gleichgewicht zu kommen – was es auch bei Herausforderungen in der Beziehung viel einfacher machen wird.

Hier kannst du dich zum AMORISTIK CIRCLE anmelden: https://tina-rosenberger.de/amoristik_circle

Wir freuen uns über Fragen, Feedback und Anregungen an

Wenn du mehr über unsere Arbeit erfahren möchtest, schau dich gerne hier um:

Alexandra Marko-Hinteregger
https://www.alexandramarko.com/
Kostenloses Erstgespräch über Zoom: https://alexandramarko.youcanbook.me

Tina Rosenberger
https://www.tinarosenberger.de
Kostenloses Kennlerngespräch: https://calendly.com/tinarosenberger/30min

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