#30 Was verhindert echte Nähe in Beziehungen? Bindungs- und Verlustangst verstehen und heilen
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Heute schauen wir uns an, was zu immer wiederkehrendem Leiden in Beziehungen führt und uns daran hindert, uns auf Dauer wirklich nahe zu kommen.
Wir beleuchten, welche Rolle Bindungstraumata dabei spielen und du kannst verstehen, welche automatischen Reaktionen bei dir ablaufen, die die glückliche Beziehung verhindern, die du dir im Grunde wünschst.
Das Buch, auf das wir uns in dieser Episode viel beziehen und welches wir von Herzen empfehlen, heißt:
Gopal Norbert Klein: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung. Wie „Ehrliches Mitteilen“ unser Nervensystem reguliert.
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Alexandra Marko-Hinteregger
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