von Alexandra | Aug 15, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
#10 Tiefes Zuhören: Der Schlüssel zu mehr Intimität und Verbundenheit Teile diese Podcastfolge „Du hörst mir gar nicht zu!“ „Du erzählst nichts von dir, alles muss ich dir aus der Nase ziehen.“ „Eigentlich wollte ich doch etwas...
von Alexandra | Aug 1, 2023 | Kommunikation, Paardynamik, Selbsterfahrung
#9 Stressmuster in Beziehungen – Wie du aufhörst, den Stress des anderen persönlich zu nehmen Teile diese Podcastfolge Wenn in einer Beziehung beide entspannt sind, gibt es in der Regel kein Problem. Wenn aber eine*r oder dann auch schnell beide in...
von Alexandra | Jul 18, 2023 | Kommunikation, Paardynamik
#8 Beziehungsstreit transformieren: Wie du Konflikte in mehr Nähe verwandelst Teile diese Podcastfolge Gar nicht so einfach mit der Kommunikation in Liebesbeziehungen… Du hast keine Lust mehr auf den immer gleichen destruktiven Streit und auf den...
von Alexandra | Jul 4, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
#7 Warum du dich eben NICHT anstrengen musst, um Glück in deiner Beziehung zu erfahren Teile diese Podcastfolge Die DREI PRINZIPIEN nach Syd Banks Willkommen zur heutigen Episode, in der wir uns mit den drei Prinzipien nach Syd Banks im Kontext von...
von Alexandra | Jun 20, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
#6 Ich will ja meine destruktiven Gedanken loswerden – aber wie? Neue Perspektiven finden mit The Work of Byron Katie Teile diese Podcastfolge Gerade in Liebesbeziehungen tauchen eine Menge stressiger, belastender und schmerzhafter Gedanken über die...
von Alexandra | Mai 23, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
#4 Meine, deine, unsere Gefühle – Umgang mit schwierigen Gefühlen in Beziehungen Teile diese Podcastfolge Schwierige und „negative“ Gefühle können in Beziehungen eine destruktive Wirkung entfalten. In dieser Episode erfährst du warum es in...