von Alexandra | Okt. 10, 2023 | Kommunikation, Paardynamik, Selbsterfahrung
Kennst du das auch, dass du versuchst, den anderen mehr und mehr zu verstehen und zu akzeptieren und dabei Gefahr läufst, dich selbst und das, was du willst, aus dem Blick zu verlieren? Gerade wenn du auf einem Weg der Persönlichkeitsentwicklung bist, dich mit...
von Alexandra | Sep. 26, 2023 | Paardynamik, Selbsterfahrung
Sicherlich ist vielen von euch diese Situation bekannt: Ein ständiges Grübeln und Abwägen, begleitet von dem immer wiederkehrenden Gedanken: „Vielleicht sollten wir uns besser trennen?“ Und dann wieder dem genauen Gegenteil: „Aber die Kinder,...
von Alexandra | Aug. 29, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
Ist es schwierig für dich, mit Kritik von deiner Beziehungsperson umzugehen? Willst du das, was dich stört, nicht in dich hineinfressen, magst aber auch keine riesige Negativspirale lostreten und schon wieder „meckern“? In beiden Fällen ist diese...
von Alexandra | Aug. 15, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
„Du hörst mir gar nicht zu!“ „Du erzählst nichts von dir, alles muss ich dir aus der Nase ziehen.“ „Eigentlich wollte ich doch etwas ganz anderes sagen.“ In Beziehungen sind solcherlei Kommunikationsprobleme oft Alltag. Daher...
von Alexandra | Aug. 1, 2023 | Kommunikation, Paardynamik, Selbsterfahrung
Wenn in einer Beziehung beide entspannt sind, gibt es in der Regel kein Problem. Wenn aber eine*r oder dann auch schnell beide in Belastungs- und Krisensituationen oder ganz einfach in den Alltagsstress geraten, kann es ziemlich schwierig werden: Zumindest,...
von Alexandra | Juli 4, 2023 | Kommunikation, Selbsterfahrung
Die DREI PRINZIPIEN nach Syd Banks Willkommen zur heutigen Episode, in der wir uns mit den drei Prinzipien nach Syd Banks im Kontext von Paarbeziehungen befassen. Alexandra wird die Essenz dieser Prinzipien anhand eines bildhaften Beispiels veranschaulichen, um...
